ترك برس
أصبحت تركيا وجهة بارزة لعلاج الإصابات الرياضية بفضل تطورها الطبي السريع وامتلاكها لمراكز متخصصة تجمع بين أحدث التقنيات العلاجية والخبرة الطبية العميقة.
فمع تزايد الاهتمام بالصحة البدنية والنشاط الرياضي، برزت تركيا كواحدة من أهم البلدان القادرة على تقديم خطط علاجية مخصصة تلائم احتياجات الرياضيين باختلاف مستوياتهم، من الهواة إلى المحترفين.
تتميز المنشآت الطبية التركية بوجود فرق متعددة التخصصات تشمل أطباء الطب الرياضي، جراحي العظام، أخصائيي العلاج الفيزيائي، وخبراء التأهيل، مما يضمن للمرضى تشخيصًا دقيقًا ومسار علاج متكامل يعيدهم إلى ممارسة نشاطهم بأمان وفي أقصر وقت ممكن.
ومع دعم منصات مثل HealthTürkiye التي تسهّل الوصول إلى أمهر الأطباء والمراكز المتقدمة، بات الرياضيون يختارون تركيا كوجهة موثوقة لتعافي فعال وتجربة علاجية متكاملة.
الطب الرياضي هو فرع منفصل يعالج الإصابات والآلام الناتجة عن التدريب البدني. سيكون هذا الفرع المتخصص ميزة لأولئك الذين يشاركون في الرياضة من أجل الصحة والمجالات التنافسية الأخرى. تتعدد المشكلات الصحية التي يواجهها الرياضيون، ويمكن لنهج مصمم خصيصًا من قبل طبيب رياضي أن يعالج العديد من المشكلات بفعالية لتحقيق مكاسب طويلة الأجل. يتلقى الأطباء الرياضيون تدريبًا في مجال الخبرة الرياضية لمدة 4 سنوات بعد 6 سنوات من التعليم الطبي.
إذا تعرضت أنت أو طفلك للإصابة أثناء ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة أو الانخراط في أي نشاط بدني، فقد يُنصح بطلب العلاج من أحد مقدمي الرعاية الصحية للطب الرياضي. تعرف على المزيد حول ما يمكن أن يقدمه لك الطب الرياضي للحفاظ على لياقتك البدنية والتعامل مع إصابات التمرينات، وإصابات الركبة، أو إصابات كرة القدم.
أخصائيو الطب الرياضي: ماذا يفعلون؟
يحصل مقدمو الرعاية الصحية للطب الرياضي على تدريب متخصص لمساعدة المرضى المصابين على استعادة وظائفهم حتى يتمكنوا من العودة إلى الحركة في أسرع وقت ممكن. إنهم خبراء في الوقاية من المرض والإصابة لدى الرياضيين. أطباء الطب الرياضي يخدمون الرياضيين المحترفين كما أنهم يعالجون الأطفال والمراهقين الذين يشاركون في الرياضة والبالغين الذين يمارسون الرياضة. علاوة على ذلك، يعاملون الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب جهدًا بدنيًا مثل عمال البناء.
معظم أطباء الطب الرياضي معتمدين من البورد في الطب الباطني، طب الطوارئ وطب الأسرة. سيحصلون بعد ذلك على تدريب إضافي. يتخصص البعض الآخر في إصابات الأطفال والمراهقين، الذين يمكن أن تختلف أجسامهم بشكل كبير عن البالغين. عادة ما يكونون حاصلين على شهادة البورد في طب الأطفال أو طب الأسرة، مع التدريب على الطب الرياضي. بعض مقدمي الرعاية الصحية للطب الرياضي، ولكن ليس جميعهم، لديهم تدريب جراحي، وعادة ما يكون جراحو العظام.
من بين الخبراء غير الطبيين الآخرين الذين قد يتعاونون مع أخصائي الطب الرياضي لتقديم الرعاية:
المعالجون الفيزيائيون: إنهم يساعدون الناس في إعادة التأهيل والتعافي من الإصابات أثناء العلاج الطبيعي.
المدربون الرياضيون المعتمدون: يقدمون تمارين إعادة التأهيل للمرضى لمساعدتهم على استعادة قوتهم. كما يقومون بإنشاء برامج تكييف لتجنب الإصابات في المستقبل.
خبراء التغذية: يساعدون في إنقاص الوزن المطلوب أو زيادته. يمكن أن يقدموا توصيات غذائية للمساعدة في تحسين الأداء البدني.
لماذا يجب عليك استشارة أخصائي الطب الرياضي؟
يمكنك الحصول على علاج من طبيب الطب الرياضي لإصابة مثل:
التواء في الكاحل
الكسر
إصابات الركبتين والكتفين
التهاب الأوتار
الربو المرتبط بالتمارين الرياضية
الإرهاق الحراري
ارتجاج في المخ
اضطراب الأكل
تلف الغضروف
الطب الرياضي لإصابات معينة: ما يجب الانتباه إليه
الطب الرياضي هو فرع من فروع الطب حيث يتعامل مع الوقاية، التشخيص، العلاج وإعادة التأهيل للإصابات الرياضية. بالنسبة لإصابات معينة، هناك بعض الاعتبارات الرئيسية التي يجب على الرياضيين والمتخصصين في الرعاية الصحية الانتباه لها:
الالتواءات والإجهاد: هذه إصابات شائعة عند شد الأربطة أو العضلات أو تمزقها. يجب على الرياضيين توخي الحذر لتجنب إعادة إصابة المنطقة المصابة، ويجب أن يعملوا مع أخصائي العلاج الطبيعي لاستعادة القوة، المرونة ومدى الحركة.
الكسور: يمكن أن تتكسر العظام أو تتشقق أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية. من الضروري أن يحصل الرياضيون على التشخيص والعلاج المناسبين للكسور، فضلاً عن خطة إعادة التأهيل المناسبة.
الارتجاج: الارتجاج هو إصابة دماغ قوية يمكن أن تحدث من ضربة في الرأس. يجب على الرياضيين أن يكونوا على دراية بعلامات الارتجاج وأن يطلبوا العناية الطبية إذا اشتبهوا في أحدها.
إصابات الإفراط في الاستخدام: تحدث الإصابات الناتجة عن الإفراط في ممارسة الرياضة عندما يقوم الرياضي بشكل متكرر بأداء حركة أو نشاط معين، مما يؤدي إلى تلف المنطقة المصابة.
التهاب الأوتار: يسمى التهاب الوتر، نتيجة الإفراط في الاستخدام عمومًا، التهاب الأوتار. يجب أن يكون الرياضيون على دراية بعلامات وأعراض التهاب الأوتار وأن يتخذوا خطوات للوقاية منها، مثل الإحماء قبل التمرين، واستخدام التقنية المناسبة، وزيادة كثافة النشاط تدريجيًا.
إصابات الركبة: تنتشر إصابات الركبة في الرياضات، خاصة في الرياضات التي تتضمن حركات القفز أو الالتواء أو القطع. يجب أن يكون الرياضيون على دراية بعلامات وأعراض إصابات الركبة، مثل الألم والتورم والتصلب، وطلب العناية الطبية إذا اشتبهوا في إصابتهم.
يجب أن يكون الرياضيون على دراية بالمخاطر المرتبطة برياضتهم، واتخاذ خطوات لمنع الإصابات، وطلب العناية الطبية إذا اشتبهوا في إصابتهم. يجب أن يعمل الرياضيون أيضًا مع المتخصصين في الرعاية الصحية، مثل أطباء الطب الرياضي وأخصائيي العلاج الطبيعي والمدربين الرياضيين، للتأكد من أنهم يتلقون التشخيص والعلاج وإعادة التأهيل المناسبين.
كيف يحسن الطب الرياضي الأداء الرياضي؟
يمكن للطب الرياضي تحسين الأداء الرياضي بعدة طرق:
الوقاية من الإصابة: من خلال تحديد عوامل الخطر للإصابة ومعالجتها، يمكن أن يساعد الطب الرياضي في منع حدوث الإصابات في المقام الأول. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على الرياضيين في الملعب ومنع الوقت الضائع بسبب الإصابة.
إعادة التأهيل: عند حدوث إصابات، يمكن للطب الرياضي توفير برامج إعادة تأهيل تساعد الرياضيين على التعافي واستعادة قوتهم ومرونتهم ونطاق حركتهم. هذا يمكن أن يساعدهم على العودة إلى رياضتهم بشكل أسرع وبأداء أفضل.
التدريب والتكييف: يمكن لمهنيي الطب الرياضي العمل مع الرياضيين لتصميم برامج تدريب وتكييف مصممة وفقًا لمتطلباتهم الرياضية المحددة. يمكن أن تساعد هذه البرامج الرياضيين على تحسين قوتهم وقدرتهم على التحمل وقوتهم ومرونتهم، مما يؤدي إلى تحسين الأداء.
التغذية والمكملات: يمكن لمهنيي الطب الرياضي توجيه التغذية السليمة والمكملات الغذائية لمساعدة الرياضيين على تزويد أجسامهم بالطاقة من أجل الأداء الأمثل.
مراقبة الأداء: يمكن لمتخصصي الطب الرياضي استخدام أدوات مثل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب، وأجهزة GPS، والتحليل الميكانيكي الحيوي لتتبع أداء الرياضي وتقديم تعليقات حول تحسينه.
الدعم النفسي: يمكن لمهنيي الطب الرياضي تقديم الدعم النفسي لمساعدة الرياضيين في إدارة التوتر والقلق وغيرهما من مشكلات الصحة العقلية التي تؤثر على الأداء.
مسار العمل الإضافي بعد الإصابة
طلب العناية الطبية الفورية: من الأهمية بمكان أن يسعى الرياضيون إلى الحصول على عناية طبية وثيقة بعد الإصابة الرياضية، حيث تتطلب بعض الإصابات، مثل الكسور أو الاضطرابات، علاجًا سريعًا لضمان الشفاء المناسب ومنع المزيد من الضرر.
الراحة والوقاية من الإصابة: بعد تلقي العناية الطبية، من الضروري إراحة المنطقة المصابة وحمايتها من الإجهاد أو التوتر الإضافي. قد تكون العكازات، أو الدعامة أو الجبس مفيدة بناءً على طبيعة الإصابة.
تطبيق العلاج بالثلج أو البارد: يمكن أن يساعد تطبيق العلاج بالثلج أو البارد في تقليل الالتهاب والألم المصاحب للإصابة. يجب على الرياضيين وضع أكياس ثلجية أو باردة على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة في المرة الواحدة، عدة مرات في اليوم، في أول 48-72 ساعة بعد الإصابة.
العلاج الطبيعي: يجب أن يفكر الرياضيون في العلاج الطبيعي لمساعدتهم على التعافي من الإصابة، استعادة الوظيفة، القوة والمرونة ومدى الحركة.
العودة التدريجية إلى النشاط: يجب على الرياضيين اتباع بروتوكول العودة التدريجي للنشاط لتجنب تكرار الإصابة. قد يتضمن ذلك البدء بتمرين خفيف وزيادة شدة ومدة النشاط ببطء مع شفاء الإصابة. يجب على الرياضيين أيضًا العمل مع أخصائي العلاج الطبيعي أو المدرب للتأكد من استعدادهم بشكل كاف للعودة إلى رياضتهم.
تلبية المعايير والاحتياجات الطبية الرياضية الخاصة بك
يمكن أن يؤدي نمط الحياة الفعال إلى الشعور بعدم الراحة والإصابة. إنه حقيقي بغض النظر عن مستواك الرياضي. يوفر فريق شركة USHAŞ الحكومية إمكانية الوصول إلى الخبرة العالمية وخيارات العلاج المتقدمة ونهج الفريق الفريد لرعاية المرضى للحصول على الإجابة الصحيحة في المرة الأولى وإعادتك إلى فعل ما تحب.
تجعلك المرافق المتطورة على اتصال بكبار الأطباء المدربين في الطب الرياضي، مثل جراحي العظام، وأطباء الفيزياء، ومقدمي خدمات الرعاية الأولية للطب الرياضي.
يمكن أن تساعدك خبراتهم في التعافي من حادث رياضي أو علاج إصابة مزعجة تمنعك من الأداء بأفضل ما لديك.
ويتعاون الفريق مع المعالجين الفيزيائيين، المدربين الرياضيين والمتخصصين في الأداء لتقديم مجموعة كاملة من الرعاية.
جراحة العظام والصحة الرياضية هي مسعى تعاوني يضم أطباء من الطراز العالمي يتعاونون مع الخبراء لتقييم، تشخيص وتخصيص خيارات العلاج الخاصة بك.
من خلال الوصول إلى الآلاف من الخبراء السريريين وأخصائيي اللياقة البدنية، تعد خدمة HealthTürkiye أداة مساعدة راسخة داخل USHAŞ تم تجميعها لتلبية متطلباتك المحددة في تطوير خطة العلاج الخاصة بك.
المصدر: موقع HealthTürkiye الرسمي
هل أعجبك الموضوع؟ شاركه مع أصدقائك!
